被リンクと相互リンクの違いは、リンクの向きにあります。
被リンクは他社サイトから自社サイトへ紹介リンクをもらうこと、相互リンクはお互いのサイトがリンクし合っている状態です。
相互リンクも被リンクの一種ですが、検索順位を操作する目的で過剰に交換するとリンクスパムと判断される可能性があります。
この記事では、被リンクと相互リンクの違い、SEOへの影響、安全に活用するための判断基準を企業担当者向けに解説します。
被リンクと相互リンクの違い
被リンクと相互リンクの違いは、リンクが一方向か、双方向かです。
他社サイトから自社サイトへリンクをもらうだけなら被リンク、自社からも相手へリンクしているなら相互リンクです。
相互リンクで見るべきなのは、リンクを貼り合っている事実ではなく、双方の読者がリンクをたどる理由があるかです。

リンクの種類を分けると3つに分かれます。被リンクと相互リンクの違いは、リンクが一方向か、双方向かにあります。
| 用語 | リンクの向き | 自社サイトから見た状態 |
|---|---|---|
| 被リンク | 外部サイトから自社サイトへ | リンクをもらっている |
| 発リンク | 自社サイトから外部サイトへ | リンクを送っている |
| 相互リンク | お互いにリンクしあっている | 被リンクも発リンクも両方ある |
例えば、他社メディアで自社の調査レポートが紹介され、自社からはそのメディアへリンクしていない場合は一方向の被リンクです。
- 取材記事から他社様へ発リンク
- 取材先からリンクをもらった
などの相互リンクになります。一方的にもらうものが被リンクであり、お互いに発リンクしあっているのが相互リンクになっているということですね。
相互リンクも被リンクの一種
自社サイトから見ると、相互リンクには他社から自社への被リンクと、自社から他社への発リンクが含まれます。
具体的には以下の状態です。
- サイトAからサイトBへリンク
- サイトBからサイトAへリンク
同じページ同士で直接リンクし合う場合だけでなく、別の記事や会社情報ページを通じて双方向のリンクが成立する場合も含まれます。
相互リンクは近年(2026年7月現在)ではよほどのことがない限り、自然発生的に生まれることは少ないです(経験上)。
- 取材記事を書く
- 共催イベントを開催する
- 被リンク営業をする
このようなリンクは、相手を紹介する理由と読者がリンクをたどる理由があります。相互リンクを貼るだけでなく、関連性とお互いの文脈が重要です。
ただしリンク元ページから外部へ渡せる評価には限りがあるため、リンク先が増えるほど、各リンクに配分される評価は相対的に小さくなります。たとえるなら、茶碗一杯のご飯を100人で分け合うようなイメージです。
取材記事や事例記事など、リンクを設置する理由が明確なページから紹介される方が、読者の流入や企業認知にもつながりやすくなります。
自社サイトから見た場合、相互リンクには2つのリンクが含まれます。
- 他社サイトから自社サイトへの被リンク
- 自社サイトから他社サイトへの発リンク
相互リンクは、被リンクと発リンクが双方向に成立した状態です。ただし相互リンクなら何でも良いのかというと、そうではありません。
無目的な大量の相互リンクはむしろサイトの評価を下げてしまうおそれもあります。見るべきなのは名称ではなく、次の点です。
- 相手サイトからリンクされた理由
- 自社から相手サイトへリンクする理由
- 双方のユーザー満足度を上げることができるか
ここで目を向けるべきは「ユーザー行動」です。相互リンクによってユーザーがリンク先を辿ってページを読むなどの行動が良くなれば、Googleは評価せざるを得なくなるからです。
大量のリンク掲載がNGなのではなく、ユーザー行動に貢献しないリンクになっていないかをチェックする必要があるのです。
相互リンクに期待できるSEOとビジネス上の効果
相互リンクは、相手の読者が次に読むべきページへ進めるときに価値が生まれます。
①関連ページから見込み顧客が流入する
リンク元の読者と自社の想定顧客が近ければ、リンクを通じた流入を期待できます。
特にコンバージョンに近いKWでの自社紹介と被リンクが取れれば、そこからサービスページに飛んでもらえることもあります。
「◯◯ おすすめ」などの比較系は「ブランド言及+被リンク」が両方見込めるので特におすすめです。
例えば、自社ツールの紹介記事から自社ページにリンクしてもらえれば、導入を検討しているユーザーに詳しい情報を提供できます。
②企業やサービスの認知が広がる
第三者のサイトで社名やサービス名が紹介されると、検索結果以外にも接点が増えます。
また認知を獲得することで生成AIの引用やAI Overviewsの露出にもつながることがあります。取材、事例、共同調査、イベントなどを通じた相互リンクは、関係企業の読者へ自社を知ってもらうきっかけになります。
③ページ同士の関係を伝えやすくなる
関連するページが自然な文脈でつながると、検索エンジンがページのテーマや関係を理解する手がかりになります。
Googleはリンク同士の関連性を見ていますから、リンク同士のページ評価が高く、関連性があるほど「あなたのサイトは価値が高い」という評価をしやすくなります。
リンク元ページの品質、テーマの関連性、リンク先コンテンツの有用性などを含む総合的な評価で考えます。やみくもに相互リンクを設置するよりも、相手先のサイトや個別ページの品質、テーマ性を考慮したリンク獲得のほうが重要度は高いと言えます。
相互リンクはSEOでペナルティになるのか
結論からいうと、相互リンクであることだけを理由にペナルティになるわけではありません。
ときおり、大量の相互リンクで埋め尽くされているような記事を見かけることもあります。では大量の相互リンクはペナルティの対象となるのかというと、相互リンクであることだけを理由に、直ちにペナルティを受けるわけではありません。
Google検索のスパムに関するポリシーでは、ランキング操作を目的とした過剰なリンク交換や、相互リンクだけを目的に作られたパートナーページが挙げられています。
いわゆる以下のようなものです。
- ずらずらと大量のリンク集が並んでいる
- 1記事内に何十記事もの発リンクがされている
こういった明らかに数だけを目的にしたリンクはユーザー行動の改善も見込めないため、結果的にGoogleは評価としない可能性が高いです。
だめなのは「相互リンク」そのものではなく、次のような状態です。
- 同じ記事で大量のリンクを交換している
- 関係のないサイト同士でリンクを設置している
- 相互リンク専用ページへリンクを並べている
- 自動ツールやネットワークでリンク交換をしている
不自然なリンク施策は、Googleのアルゴリズムで評価されないだけでなく、状況によっては手動による対策の対象になる可能性があります。
繰り返しますが相互リンク自体が悪いのではなく、「ユーザー行動の改善につながらないから結果的に評価されない」という感覚でとらえた方が、リンクの良し悪しが判断しやすいと思われますね。
高品質な相互リンクを判断する5つの基準

相互リンクを設置する前は、読者がリンク先へ進む理由を説明できるかを確認します。次の5つを満たせれば、掲載候補として検討できます。
- サイトとページのテーマが関連している
- リンクをたどる読者にメリットがある
- リンクの精査を行っている
- 同じ形式で大量に交換していない
- 商業的な関係を適切に示している
①サイトとページのテーマが関連している
会社同士の業種が同じでなくても、リンク元の記事とリンク先ページの内容が関係していれば、読者が移動する理由を説明できます。
キーワードで言えば以下のような例です。
| 自社ページ | 他社ページ |
|---|---|
| 人材採用 方法 | 人材採用 とは 人材採用 方法 人材採用 流れ |
| SEO対策 | SEOとは SEO対策 やり方 SEO対策 種類 |
| 生成AI | 生成AI おすすめ 生成AI 使い方 生成AIを使うには |
このようにキーワード同士に共通点があり、なおかつ検索ニーズ的にもつながりのある記事同士で相互リンクをすることで、Googleの評価、そしてユーザー行動の改善までつながる可能性が高まります。
②リンクをたどる読者にメリットがある
「ユーザー行動の改善が大切である」という結論の補足になりますが、リンク先で、元の記事だけでは不足する情報を確認できるかを見ます。
例えば自社記事だけでは調査データがなくて説得力が欠ける場合に、調査会社の引用先にリンクさせるなどです。
自社記事、または他社記事では満たされないニーズをリンク先で満たすことができるか?という読者の次の行動につながるリンクは設置理由があることが大切です。
③リンクの精査を行っている
相手から依頼されたから無条件に設置するのではなく、自社の記事に必要なリンクかを判断します。
双方が独立して「このリンクは読者に必要」と説明できる状態が理想です。dofollowリンクの設置を契約条件にする運用は避けます。
④同じ形式で大量交換していない
1件ずつ文脈を確認した相互リンクと、数百サイトで一律に交換する仕組みは異なります。
件数だけで明確な安全ラインは決められません。交換件数が増えるほど、テーマの関連性、掲載理由、アンカーテキスト、設置ページが機械的なパターンになっていないか確認します。
⑤商業的な関係を適切に示している
広告費、協賛金、商品・サービスの提供などを条件にリンクを設置する場合は、通常の編集リンクとは設置方法を分ける(PRを入れる、nofollowタグをつける)必要があります。
有料掲載であるにもかかわらずdofollowをしてしまうとGoogleペナルティを受ける可能性大ですので気をつけましょう。
避けるべき相互リンクの例
次に避けるべき相互リンクの例について説明します。主に避けたほうが良いのはこれらの相互リンクです。
- 無関係なサイトとの相互リンク
- 相互リンク専用ページへの大量掲載
- キーワードを指定したリンク交換
上記の内容は自社で行うのも、他社で行っている場合にリンク掲載するのもやめたほうが良い例です。
①無関係なサイトとの相互リンク
業界、読者、ページ内容のどれにも共通点がなく、相互リンクを成立させることだけが目的になっている場合です。
リンク先を開いても読者の疑問が深まらないため、サイト運営上の価値を説明できません。
②相互リンク専用ページへの大量掲載
「リンク集」「パートナー一覧」などのページを作り、掲載理由を示さずに多数のURLを並べる方法です。
実際の取引先や加盟団体を説明するページとは異なり、リンク交換だけを目的にしたページはGoogleのスパムポリシーで明示されています。
③キーワードを指定したリンク交換
両社が検索上位を狙うキーワードを指定し、同じアンカーテキストでリンクを設置する方法です。
自然なリンクでは紹介する文脈に応じてアンカーテキストが変わりますよね。なのにすべてが単なる記事タイトルのみのリンクになっているのは不自然です。
紹介文も何もないようなタイトルだけのリンク交換には注意が必要です。
企業間で自然に成立する相互リンクの例
①インタビュー・取材記事
自社が取材記事を公開し、取材先が「掲載されました」と広報ページやSNSで紹介する形です。
記事から取材先の公式サイトへリンクする理由があり、取材先から記事へリンクする理由もあります。双方の読者が追加情報を確認できる関係です。
特にインタビュー記事は受け入れてくれる企業担当者も多いため、高品質なインタビュー記事が書ける場合は他企業からも依頼を受けるかもしれません。
取材によるリンクと言及の扱いは、被リンクとサイテーションの違いをご確認ください。
②導入事例
他社の導入事例やサービスを紹介する記事です。
他社にとって嬉しいのは「自社サービスを紹介してくれること」ですよね。それもアフィリエイト目的ではなく、純粋に好きで使われていることは喜ばしいことです。
導入事例やサービス紹介については自社では対応しきれない部分なので、かゆいところに手が届くコンテンツになります。サービスの機能と実際の活用結果を相互に補えるため、BtoBサイトでは自然に成立しやすいです。
③共催イベント
主催者のイベントページから登壇企業を紹介し、登壇企業から申込ページへリンクする形です。イベントへの参加という共通目的があり、開催後もレポートや登壇資料を通じて情報を補完できます。
セミナーページなどで自然とリンクが貼られるため、ブランド言及にも貢献してくれます。
④業界団体の会員になる
業界団体が会員企業を掲載し、会員企業が所属団体を会社情報や認証ページで紹介する形です。所属関係を確認するためのリンクであり、検索順位のためだけに作られた交換とは目的が異なります。
⑤プレスリリース
プレスリリースは一気に多くの被リンクやブランド言及を獲得できる手法で、特にAI引用が重要になってきた近年では大手のSEO企業も採用していたりします。
相互リンクする方法としては、自社と他社で調査レポートを作成してプレスリリースを打つなどです。プレスリリースから調査コンテンツに誘導し、自社・他社ページにリンクを載せておくだけ。
この場合のポイントは、単にリンクを貼り合うことではありません。読者が詳細情報を確認するためにリンクをたどる理由があるかです。
プレスリリース配信サービス上のリンクはnofollowになることもありますが、目的は直接的なSEO効果だけではありません。ニュースとして露出し、企業名やサービス名が言及され、そこから業界メディアや関係企業に紹介されるきっかけにもなりうるのです。
特に調査データや業界レポートはプレスリリースと相性が良いです。被リンクを狙うなら、リリース単体ではなく、引用される元になる一次情報ページを自社サイト内に用意しておくと良いですね。
よくある質問
相互リンクを検討するときに迷いやすい点を、判断基準とあわせて解説します。
Q1.相互リンクは今でもSEO効果がありますか?
相互リンクにも価値が見込める場合はあります。
ただし、効果を判断するときは、相互リンクという形式ではなく、リンク元ページの関連性、読者が移動する理由、リンク先コンテンツの品質を見ます。順位操作のために交換するリンクには期待しない方がよいでしょう。
ただし、相互リンクを設置しただけで検索順位が上がるとは限りません。
テーマの関連性が高く、読者がリンクをたどる理由があり、リンク先コンテンツにも価値がある場合は、参照流入やページ理解の手がかりになります。
被リンク全体のSEO上の役割は、被リンクのSEO効果と良質なリンクの基準で解説していますので、ぜひ読んでみてください。
Q2.相互リンクにペナルティリスクはありますか?
相互リンクであることだけでペナルティになるわけではありません。
ランキング操作を目的とした過剰な交換、無関係なサイトとの大量交換、相互リンク専用ページなどはリンクスパムと判断される可能性があります。
ただしスパムと判断されて落とされるというよりは「評価に値しない」と判断されるという言い方の方が自然かもしれません。
運営会社の記載もないような実態が不透明なサイトならまだしも、事業やサービスを持つ企業メディアにおいては、よほどの過剰なリンクスパムでない限りは圏外へ飛ばされる危険性は低いです。
手動による対策や否認の判断は、被リンクペナルティの原因と対応をご確認ください。
Q3.相互リンクは何件までなら安全ですか?
安全性を件数だけで決めることはできません。
同じ形式のリンクを大量に交換するより、相手の記事と自社ページの関係を1件ずつ説明できるかを確認してください。読者がリンクをたどる理由がないなら、件数が少なくても設置しない方が安全です。
ただし一箇所に複数のリンクをまとめて貼るようなやり方は、ユーザー行動にプラスになる可能性は低いのでおすすめできません。
Q4.相互リンクを依頼するときはdofollowを指定してもよいですか?
無料の通常掲載であれば、リンク属性を指定すること自体が目的になるべきではありません。
広告費、協賛金、商品・サービスの提供を条件に掲載する場合は、編集リンクとして扱わず、Googleの案内に沿って rel="sponsored" などを検討します。まずは掲載理由と読者への価値を伝えてください。
Q5.被リンクを確認する方法はありますか?
Google Search Consoleや被リンクチェックツールで自社へのリンクを確認し、自社サイト内の発リンクと照合します。候補数が多い場合は、スプレッドシートとAIを使ってドメイン単位に整理すると確認しやすくなります。
リンク元とリンク先を確認するときの項目は、被リンクチェックの方法で解説していますのでぜひお読みください。
まとめ
被リンクは外部サイトから自社サイトへ向けられたリンク、相互リンクは2つのサイトが互いにリンクしている状態です。相互リンクには、自社への被リンクと相手サイトへの発リンクが含まれます。
相互リンクを判断するときは、リンク本数だけでなく、
- テーマの関連性
- 読者がリンクをたどる理由
なども確認しましょう。
双方のユーザーに役立つリンクであれば、検索順位以外にもブランド価値の向上なども見込めます。
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